エクオール検査（ソイチェック）、やってみました！

こんにちは、苗です！

29歳(執筆当時)、一人目妊活中で不妊治療クリニックに通っています。

　

この記事はタイトルの通り「エクオール検査（ソイチェック）」してみましたので、

検査の仕方などをご紹介いたします！

　

こちらはあくまで私の使用した検査キットでの方法を記載しています。

検査キットによっては異なる点もあるかと思いますので、

おおよそのご参考なれば幸いです！

　


苗
苗

今回、私が実際に使ってみた検査キットです！

エクオール検査、やってみました

本検査は不妊治療に関係なく、単に私が気になって行ったものになります！

エクオール検査の仕方

検査の仕方は、

  1. マイページ登録
  2. 検査依頼
  3. 採尿
  4. 投函

ざっとこんな感じで検査をお願いすることができます！

検査キットの内容物です

●検査キットの内容物

  • エクオール検査について
  • 検査の手順書
  • 採尿キット
  • 返送用封筒

1、マイページ登録

検査結果がウェブサイトのマイページで確認できる為、

登録が必要でした。

苗
苗

ちなみにWeb環境のない方は、

郵送でも結果を確認することができるそうです！

郵送希望の方は説明書裏面に用紙があるので、

必要事項を記載して検体と一緒に送ります。

2、検査依頼

登録したマイページから必要項目を入力し、

検査依頼をします。

※郵送希望の方は検体と一緒に送る用紙を提出すればOKです。

検査依頼には、「検査ID」が必要です！「検査ID」は採尿キットに記載されています。

3、採尿

いよいよ採尿ですが、

採尿の前に確認しなくてはいけないことがあります。

  • エクオールサプリメントを摂っている方は、検査前3日間は摂取しない！
  • 普段大豆を摂らない方は、採尿の前日に豆腐・納豆・豆乳などの大豆製品を積極的に食べる！

サプリメント摂取は正しい検査結果が出ないようですので注意が必要です。

また大豆の摂取目安は、

  • 納豆の場合…1パック程度
  • 豆腐の場合…半丁程度
  • 豆乳の場合…200cc程度

　

尿を採る時間は、

朝一番の尿（一番濃い状態で採尿）

or

中間尿（尿の出始めと終わりは摂らない）

がオススメのようです！

苗
苗

生理中はNGになるようですので、お気をつけください！

（血液が混じらないように）

あとは専用のケースに尿を摂るだけです〜！

採尿キットになります。（※元々黄色い容器です！）

4、投函

こちらのキットには尿を採取したケースを入れるビニールに、

「研究への同意について」の同意書が貼付されていました！

同意の場合は、

  • 同意日（記入した日）
  • 名前
  • （未成年の方は）保護者の名前
  • 連絡先（電話番号）

を記載し、

同意しない場合は無記載になります!

苗
苗

検査結果等をWebで確認するのに必要なので、

投函の前に忘れず採尿容器に記載の

「検体ID（9ケタ）」を控えておいてください！

そして一緒に入っていた返送用封筒に入れて

ポストへGO！

　

お疲れ様でした！

あとは検査結果を待つだけになります。

　

検査結果までの目安は約1週間です！

※郵送での結果は約2週間かかるそうです。

　

エクオールの検査結果

なんと私は…！

測定数値「3.7μM」

エクオール値「レベル3」

でした！

　

これだけ見ると「いいの？悪いの？」って感じですよね。

　

簡単に言うと、エクオールはつくれていましたが、

エクオール産生菌は少ないという結果でした。

苗
苗

安心したような、悲しいような…！

エクオール測定値のレベル判定について

こちらの検査キットでは下の数値を元にレベルが決まるようです！

また尿中に含まれているエクオール値が、

1.0μM以上の場合につくれていると判定しているそうです。

レベル1レベル2レベル3レベル4レベル5
尿中エクオール
0.25μM		尿中エクオール
0.25〜0.9μM		尿中エクオール
1.0〜9.9μM		尿中エクオール
10.0〜74.9μM		尿中エクオール
75.0μM以上

そして『当検査では、レベル4以上がエクオールを

理想量つくれている状態であると考えています。』

との事！

苗
苗

レベル4までかなり差がありますね…笑

結果にも『エクオールはつくれていますが、

あまり数値は高くありません。』と…厳しい！

　

ただまったく作られない訳では無さそうなので、

前向きに捉えておきます！

エクオール検査のきっかけ

そもそもなんでエクオール検査？という感じかと思いますが、、、

不妊治療やってると嫌でも目にするE2…

そう、すなわちエストロゲン…！

　

治療をしている方はご存知かも知れませんが、

診察に行くとほぼ毎回採血をしてホルモン値を測ります。

そしてそのホルモン値を見て先生が今後の予定を決めてくださいます。

　

悲しいことに私はよく「まだE2が低いね〜」とよく言われます…！

そのせいで色々と予定がズレてしまったりリセットしたり…

同じような方いらっしゃいますか…？

　

そして検索魔の私は色々調べました！

が！

なんと簡単に言うとE2は増やすことはできないそうで

対策は、

  • 女性ホルモンをコントロールする
  • 女性ホルモンを補う

ということらしいです。

苗
苗

ホルモンバランスって目に見えないので、

難しいですよね…！

　

昔、20台前半の頃にエクオールという成分を知っていて、

実はエクオール含有サプリを飲んでました（汗）

　

その頃の私は生活リズムも悪く、

「私は女性ホルモンが足りない気がする…！」

と勝手に自己解釈し、飲んでいました。

※皆さんは勝手な判断はお辞めくださいね…！

　

ただその頃はすぐ辞めてしまい、

特にサプリメントの効果云々はわかりませんでした…！

3日坊主のダメなところです…すみません！

　

とにかく女性ホルモンの働きを助ける物質という

エクオールは私の体内で生成されているのか？と疑問に思ったのです。

　

昔から気になっていて治療で女性ホルモンの話を聞く機会が増えたので、

今回検査に挑戦してみた感じです！

ご参考になれば幸いです！

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